花粉症の時期を境に顔の肌が乾燥著明に・・・
今までは特に乾燥時期の冬に肌の乾燥が気になることはあっても暖かくなってから気になることは少なかったです
しかし今年は違う・・・
冬は特に肌の乾燥を気にすることなく過ごしてした
花粉症の時期を機に何を塗っても浸透しない・・・
化粧水だけでは蒸発するだけなので必ず美容液を塗っていました
市販のものは経皮毒もあるので余計なものが入っているものは避けたいので自分で化粧水も美容液も手作りしています
化粧水はエッセンシャルオイルと精製水とミネラルを入れて
美容液はココナッツオイルとその時の状況に応じてエッセンシャルオイルを替えて作って塗っています
乾燥が気になるのでそれに応じたエッセンシャルオイルをいれていますが、何を塗っても浸透しないのです
自分の作っているものがあってないのか、、ほかの物を使ったら浸透して乾燥が落ち着くのか？と色々思い、義理の実家に行った際、ヨモギ水の化粧水とNオーガニックの美容液があったので借りて使用してみました
使用してみると最初は白い粉も吹かずにまだマシかな？と思ったらやっぱり暫くすると乾燥が著明で白い粉が出てくるのです
ただ肌に合ってなかっただけで自分に合うものに出会ってないだけやろ、、、と言われたらそれ以上話す余地がないのですが・・・
色々考えて出した結論が外からアプローチしても改善しないなら内側に原因があるのではないかということです
よく肌が荒れているということは腸が荒れているということを聞きます
花粉症のとき卵を食べていたことで、アレルギー反応としてカラダにとっていらないものを出すものが多すぎて普段は卵を食べてもアレルギー症状が出ないのに花粉の時期に出るのはそのためだと感じました
そのため、花粉症の時期は卵を食べたことで出るものが多すぎて肌が乾燥著明になり肌が荒れていたのだと思います
花粉症の症状が出なくなり、花粉症の時期が落ち着いてきてから卵を再開してますが、卵だけならそこまで荒れることなく乾燥も落ち着いています
花粉の量も落ち着き、卵を再開しても特に問題なかったのに、また肌が乾燥してきました
何故だろうと考えたときにもしかして小麦が要因の一つなのか？と考えました
去年くらいから小麦のパンを食べることは少なく米粉でパンを作っているので小麦を摂る機会が格段に減りました
しかし最近パンが好きなので無添加のパンを取り寄せたり、３月末からパン屋で働くようになったのでどんな感じかな？と思って買って食べました
元々パンは嗜好品と思ってたまに食べていました
ここ最近は１か月あるかないかくらいで食べていました
やっぱり小麦のパンは美味しい
家にあるとどうしても食べてしまう
まあもう仕方ない
案の定、パンを食べると分かりやすいように肌の乾燥が著明に表れてきたのです
同じく何を塗っても浸透しません
小麦の中含まれているグルテンが腸内環境を悪くするのでこれが原因かな？と感じています
先週食べたときも乾燥してきたので食べずにいると乾燥は落ち着くのです
なので今回もまた無理のない範囲で小麦お控えた生活をしていこうと思っています
ただ乾燥している状態がずっと続くと肌のバリア機能が低下し、免疫力が落ちて水分が逃げやすくなります
ターンオーバーに必要な水分量が足りないと肌荒れやかゆみ、シミ・シワ・たるみ、ひび割れといったトラブルを生じるため、対症療法でも乾燥の対応が必要だと感じました
今朝夫にワセリンでも塗ってみたら？と言われました
しかし石油由来のものであるため出来るだけ使いたくなかったのですが、対症療法で一時的に使う分には大丈夫やから使いと説得されて使用してみました
今まで使用していたものは結構すぐ乾燥して白い粉が出てきましたが、ワセリンを塗布するとそれが大分和らぎました
小麦が抜けるまでの間はワセリンで対応していきたいと思います
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