食に関して ミネラルを摂るならコレ ミネラル不足による不調の人が多くなっています。 何で摂るかは昔から日本人が食べていたものが日本人にあって安心できます 私が何でミネラルを摂っているかを紹介しています 2024.11.30 食に関して