私はある本と出会い美容のために水洗顔のみにかえようと思い５か月程続けてきました
「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―
肌 の悩みがすべて消えるたった１つの方法 美肌には化粧水もクリームも必要ありません 宇津木龍一／著Amazon
結果これからも水洗顔のみ
そして乾燥が気になるときはワセリンのみ
を続けていこうと思いました
水洗顔に替えて
今まで、秋から春先にかけて乾燥が気になり口周りは当たり前のように乾燥し白い粉が吹いていました
化粧水、美容液、クリームをつけていたのに・・・
塗っても乾燥するし乾燥の季節やからしょうがいないかと諦めていました
しかし、水洗顔に替えてから乾燥が落ち着いたのです
最初は肌のツッパリ感や少し乾燥するときもありましたが、顔に何かを塗っていたときの方がツッパリ感も乾燥もきつかった
それが水洗顔に替え乾燥が気になるときはワセリンを塗ることを続けていたら、白い粉が吹くようなことはなくなりました
乾燥するときは、大体食生活が少し荒れてしまったときは肌に出てきます
腸の状態は肌に出ると言います
小麦を食べ過ぎたとか、外食が続いてしまったときは肌が乾燥しているときが多いです
金銭的に優しい
もう一つのメリットとして、金銭的に優しいことです
だって、水とワセリンだけで良いのですから・・・
ワセリンもたっぷり塗ることはないので、少し取って薄く塗る、そして乾燥しているところのみ
去年の１１月頃に新しくワセリンを購入して使用していますが、半分もなくならずに残っています
ワセリン500円前後で購入することが出来ます
【第3類医薬品】白色ワセリン ソフト 60gAmazon
健栄製薬 【保湿クリーム】ベビーワセリン 60g(乾燥肌 パラベンフリー)Amazon
水洗顔をする前は多いときで、クレンジング、洗顔フォーム、化粧水、クリーム、美容液、たまにパックと色々買っていました
これ安いの買っても1本500円前後はしますよね、、
美容液なんかもっとするし、、
水洗顔になった今言えるのは結局美容系もビジネス
いかに買ってもらうかが大事
これを使うと良いと言われればほしくなるし、キレイな人が使っているものは欲しくなる
昔の人は化粧水だって美容液だって使わず水で十分だったのが今ではいろんなものが必要とされています
本当にこれいるのかな？と一度立ち止まって考えてみるのも良いかもしれません
泡洗顔していた時から水洗顔に替えた時は乾燥するし心配です
ですが根気強く続けると少しずつ水洗顔が心地よくなっていきます
私は再び泡洗顔にしようと思わなくなりました
水洗顔の方法
水洗顔の方法は少しぬるま湯を使って、桶に水を汲み両手ですくって顔に上下に押し当てる感じです
上下する水の力で洗っている感じです
それを２．３回するだけです
肌は擦ったり摩擦することで、肌荒れ、乾燥、シミやくすみ、肌老化などの肌トラブルを起こす原因となります
水洗顔に替えることで肌を擦ったり摩擦を起こす機会を大幅に減らすことが出来、肌トラブルの元を除くことが出来るのではないかと考えています
冬の間は紫外線も気にすることなく日焼け止めもファンデーションも塗っていませんでした
夏の日焼け対策
去年の夏は紫外線は気にしていたので、日焼け止めを塗っていましたが、日焼け止めのクリームもまた乾燥や肌の摩擦の原因になるので、今年は少しづつ日焼け止めを塗る機会を減らそうと思っています
日焼け止めクリーム以外の対策で、日傘をさすかキャップなどの帽子を被ってカバーしていこうと考えています
化粧は水で落とせるものを
私は化粧をするといっても、眉毛を描くのとチークを塗るのと口紅を塗るだけです
ファンデーションはほぼ塗っていませんが塗ったとしても、水洗顔のみです
多少汚れが残っていたとしても、肌は再生し、汚れはいつかとれていくから気にしていません
使用しているものは軽い石鹸で落とせるものを使用していますが、それでも、石鹸は使用せず水洗顔のみです
アクア・アクア オーガニックプレストチーク アプリコットオレンジAmazon
アクア オーガニックリッチカラールージュ 口紅 02ダークチェリー 2.2グラム (x 1)
【公式】moncygne(モンシーニュ) ベース roseAmazon
自分にあった方法を色々試してみてください
コメント