去年からある本との出会いで始めた水のみ洗顔（厳密に言うとぬるま湯）
大分経ちますが、何も塗らなくても良い上に水のみ洗顔なので洗顔料もいらないので、コスト面にも嬉しいし、お肌にも良い
夏場なので乾燥はあまりしないので、ツッパリ感もなし乾燥による白い粉もなし
最近キレイなお肌しているねと言われることも増えました
暑くなって何も塗らずに過ごそうと思い最初は日焼け止めも塗らずに過ごしていました
しかし日焼けをしたときに、ヒリヒリするしこのままではダメだ、日焼け対策はしっかりしようと決め、日焼け止めや下地のクリームのみは塗っています
下記記事ではクリームを塗ることで摩擦による肌トラブルが気になり、日焼け止めを控えていこうと書いていましたが、初夏に日焼け止めなしで生活した結果、紫外線のリスクの方が肌へのダメージが大きいと感じ、それからは日焼け止めを塗るようにしています
日焼け止めやクリームを塗ってもお風呂に入るときにぬるま湯で洗うのみで過ごしました
それでも肌トラブルが出てこなかったので、これからも、ノークレンジング、ノー洗顔料でぬるま湯洗顔で対応しようと思っています
今年使った日焼け止めはママベビーのUV＆アウトドアスプレーです
Amazon
ママベビー UV & アウトドアスプレー SPF35 / PA+++ [ 植物由来100% 紫外線吸収剤フリー 敏感肌 お湯で落とせる ] 80ml
あと追加でクリームを塗っていたのが下記のものです
プロハーブ EM UVクリーム SPF25 PA++ 【おまけ付】 （30g） 【クーポン配布中】 日焼け止め UVケア 自然派 サンプル プレゼント付 【3980円以上で送料無料】
Amazon
プロハーブ EM UVクリーム 30g
この上記二つと帽子を被り顔の日焼け対策をしていました
夫も同じく水洗顔のみ
元々肌はキレイな方で洗顔料で洗顔をし化粧水はつけていました
洗顔料を無くしたことで、最初は私と同様ツッパリ感はありましたが、今は何もなく、ノー化粧水ノー洗顔料です
特に夫も肌トラブルは起きていません
外食や脂っこいものを食べるなどしたときはニキビが出来ることもありますが、食で改善しています
水洗顔のみの生活をしだして、１年近く経とうとしています
これからも変わることなくノー洗顔料ノー化粧水でいこうと思います
コメント